Din egen vikttabell
En allmän vikttabell som anger vad du ska väga kan vara missvisande. Människor ser ut på olika sätt. Ett BMI-test kan till exempel ge dig ett riktvärde på hur du ligger till viktmässigt, men kom ihåg att det bara är en uppskattning. Har du till exempel mycket muskler kan BMI vara missvisande.
Istället för att stirra dig blind på en vikttabell som inte gäller för dig kan du med Viktklubb.se ta fram en egen. Som medlem får du en personlig viktprofil som anger hur många kalorier du kan äta varje dag. Om du mäter och väger dig varje vecka får du med tiden fram en kurva som visar din utveckling. Du har en vikttabell som är unik och anpassad till dig. Din viktkurva ska hålla en jämn utveckling. När du upptäcker avvikelser vet du att du antingen gått ner för mycket eller gått upp. Enligt din vikttabell håller du inte idealvikten.
Läs mer om oss på www.viktklubb.se. Vi hjälper dig att gå ner i vikt. Har du viljan har vi resten.
Nu är vi över 226.000!
8 lådor som lyfter din lunch
Det ska vara festligt att ätaTrist med matlåda? Inte om matkreatör Kristina Eriksson får bestämma.
Dubbelvinst!
Viktklubb bästa tjänsten enligt Göteborgs-Posten och InternetworldFörst och störst. Viktklubb sopar banan med sina yngre konkurrenter.
Hur mycket fett är det i jordnötter? Finns det bara proteiner i ägg? Kalorikollen ger dig de rätta svaren.
