Viktkontroll för ökad hälsa

Viktkontroll är idag en del av en strävan efter förbättrad hälsa. Vi lever häktiska liv där kosten ofta består av snabbmat, baguetter och oregelbundna tider med uteblivna måltider. En del människor tittar sporadiskt på vågen men ser inte till vikten över tiden. Viktkontroll är ett sätt att långsiktigt försöka stabilisera sin vikt och i förlängningen sin hälsa.

Skräddarsydd viktkontroll efter dig som individ

På ViktKlubb hjälper vi dig med viktkontroll genom att du för in värden som vikt, midjeomfång, längd och andra mått och rutiner i ditt liv. Därefter sammanställer vi värdena för att du ska få en individuell viktkontroll utan generaliseringar. På ViktKlubb får du även en smart dagbok som gör att du lättare kan se hur du förändrar din livsstil och om du motionerar och äter rätt.

Låt proffsen hjälpa dig med din viktkontroll

Att fästa för stort fokus på viktkontroll kan vara farligt om man inte gör det under rätt former och med rätt konsultation. Till vår hjälp har vi på ViktKlubb Professor Stefan Rössner och leg. läkare Yvonne Linné som ledsagar alla våra medlemmars viktkontroll. Du får bland annat ett coachingbrev varje vecka med stöd och tips om hur just du får viktkontroll.

Aftonbladet ViktKlubb är en webbplats för dig som vill börja leva lite sundare och gå ner i vikt. Med Aftonbladet Viktklubb får du som medlem bra tips och tillgång till smarta funktioner som underlättar en kontinuerlig och effektiv viktkontroll. Vi hjälper dig hitta motivation och energi att gå ner i vikt!