Ta tag i din övervikt

Övervikt är idag ett folkhälsoproblem. Allt fler vuxna och även barn visar upp en eskalerande och utbredd övervikt. Något som med tiden leder till följdsjukdomar och en försämrad livskvalité.

Många av våra medlemmar berättar om den ökade livslust och -kvalité som de upplever efter att de gjort sig av med sin övervikt. Inte sällan slåss människor i åratal med en pendlande övervikt. En kortsiktig och ofta osund viktminskning har resulterat i en rask och beständig viktuppgång.

På ViktKlubb hjälper vi dig att ta tag i din övervikt. Med hänsyn till vem du är och vilka mål du sätter, vägleder vi dig i din process att förlora din övervikt. På vår webbplats kan du räkna ut om du har övervikt och i så fall hur mycket den uppgår till. Allt eftersom tiden går registrerar du dina resultat och kan följa din utveckling från övervikt till din önskade vikt. En vikt som vi sedan tillsammans jobbar för att du ska behålla.

Varje vecka får du ett personligt brev från professor Stefan Rössner som ger dig stöd och tips om hur du förlorar din övervikt och därefter behåller den! För dig som väljer att kombinera en omläggning av kosten med motion, skicka regelbundet ut ett eget motionsprogram utvecklat efter din person och motivation.

Aftonbladet ViktKlubb är en webbplats för dig som vill börja leva lite sundare och gå ner i vikt. Med Aftonbladet Viktklubb får du som medlem bra tips och tillgång till smarta funktioner som underlättar en kontinuerlig och effektiv viktkontroll. Vi hjälper dig hitta motivation och energi att går ner i vikt! Läs mer om Viktklubb.se